Projektname
Dies ist eine Projektbeschreibung. Erkläre deinen Besuchern in einer kurzen Beschreibung, worum es in deiner Arbeit geht. Um loszulegen, klicke auf „Text bearbeiten“ oder doppelklicke auf das Textfeld.
Aktuelle Kurse
Eine verbindliche Reservierung für die Kurse ist telefonisch sowie per E-Mail möglich.
0676-9638398
Outdoor Zirkeltraining
Wo: Kinderspielplatz Baumgartenberg (neben Sportplatz)
Start: Mittwoch 15.04.2026 ( 6x)
Zeit: 17:15-18:00
Kosten: 65.-
mit zu bringen: Trinkflasche, Gymnastikmatte, geeignetes Schuhwerk, Bekleidung nach Witterung
Kursinhalt: Es erwarten Sie tolle Stationen, die nach einer bestimmten Zeitspanne sich abwechseln, mit vielen coolen Übungen, ob mit dem eigenen Körpergewicht oder auch die unterschiedlichsten klein Geräte sind mit dabei. Ein Training von Kopf bis Fuß, das Spaß macht. Geeignet ab 16 Jahre.
Nordic-Walking für alle Altersgruppen
Wo: Kinderspielplatz Baumgartenberg (neben Sportplatz)
Start: Mittwoch 15.04.2026 ( 6x)
Zeit: 16:00-16:45
Kosten: 50.-
mit zu bringen: Trinkflasche, Walkingstöcke, geeignetes Schuhwerk, Bekleidung nach Witterung
Kursinhalt: Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, die sich durch schnelles Gehen mit zwei Stöcken auszeichnet. Es handelt sich um eine Variante des klassischen Walkings, die sowohl für trainierte als auch für untrainierte Menschen geeignet ist.
Rückenfit
Wo:
Start:
Kosten:
Kursinhalt: Durch gezielte Kräftigungs-, Dehn- und Mobilisationsübungen trainieren wir in schonender Art den Bewegungsapparat und beugen somit den sogenannten "Alltagsbeschwerden" vor.
Bitte Turnmatte und Trinkflasche mitbringen.
